Люблю овсянку, поэтому пытаюсь везде ее добавить или заменить на нее.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал / 100 г
Чтобы приготовить овсяные оладьи на йогурте с бананом и медом, вам понадобится:
овсяных хлопьев – 400 г
яйцо – 1 шт.
йогурт – 380 мл
сахар – 100 г
банан – 1 шт.
мед – 1 ст. л.
разрыхлитель – 10 г
яйцо – 1 шт.
йогурт – 380 мл
сахар – 100 г
банан – 1 шт.
мед – 1 ст. л.
разрыхлитель – 10 г
Как приготовить овсяные оладьи на йогурте с бананом и медом.
Овсяные хлопья измельчить в муку, просеять. Банан, яйцо, мед и йогурт взбить в обнородную массу. Смешать все сухие ингредиенты, соединить с жидкими ингредиентами. Хорошенько пепемешать. Жарить на раскаленной сковороде на среднем огне, с двух сторон. Для первых оладушек в сковороду добавить немного растительного масла, для последующих не надо.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёнка
Рецепт опубликован 15.03.2016
Отправка данных
Очень хорошие оладушки вкусные и очень полезные.
Интресное сочетание. Должны получиться мягкими и вкусными. Хороший рецепт!
Интересный рецепт, выглядят оладушки аппетитно.
Немного получились зажаристые, но такое сочетание ингредиентов в оладушках, приветствую.
Тоже рецепт интересный, возьму на заметку.