Каждое утро медики рекомендуют начинать с каши, и самой полезной считается именно овсянка. Можно просто сварить ее на молоке, а можно приготовить и таким, довольно необычным способом.

Чтобы приготовить овсянку с орехами нам понадобится:

фисташки и миндаль – по 60 гр.

финики без косточек – 50 гр.

молоко – 3 ст.

овсяные хлопья «Геркулес» – 150 гр.

соль

кленовый сироп – 100-200 мл.

Способ приготовления овсянки с орехами:

1. В разогретой духовке обжарить орехи (минут 10).

2. Остывшие орехи тщательно измельчить в блендере.

3. Сварить на молоке с солью овсяные хлопья, готовую кашу разложите по тарелкам, посыпьте орешками и полейте кленовым сиропом.

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Тамара Чумакова