Овсяная каша на курином бульоне

Овсяная каша на курином бульоне

Несколько лет назад после операции моему мужу врачи рекомендовали овсяную кашу и куриный бульон. Я придерживалась это диеты, но когда организм его окреп, решила соединить оба этих продукта. И в итоге получилась очень вкусная каша, которую я теперь готовлю часто для всей семьи.

Количество порций: 8-10
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 240 ккал / 100 г

Чтобы приготовить овсяную кашу на курином бульоне, вам понадобится:
Курица – 700 г
Овсяные хлопья – 3 ст. (250 г)
Вода – 2 литра
Соль – 2/3 ст.л.
Как приготовить овсяную кашу на курином бульоне.

Для этой каши подойдет как курица импортная, так и домашняя курица. Домашнюю курицу надо отварить подольше, до ее готовности, и приступать к дальнейшим действиям.
Ингредиенты.

Овсяная каша на курином бульоне

Курицу вымыть, разрезать на порционные куски.

Овсяная каша на курином бульоне

Поместить курицу в кастрюлю, налить воду и проварить 10 минут на среднем огне.

Овсяная каша на курином бульоне

Процедить бульон и налить в кастрюлю с курицей.

Овсяная каша на курином бульоне

В кипящий бульон выложить овсяные хлопья.

Овсяная каша на курином бульоне

Прокипятить, убавить огонь до минимума, подложить рассекатель пламени под кастрюлю и уварить до готовности.

Овсяная каша на курином бульоне

В течение варки помешать кашу 2-3 раза. При необходимости добавить бульон или кипяток.

Овсяная каша на курином бульоне

При подаче сдобрить сливочным или топленым маслом.

Овсяная каша на курином бульоне

Овсяная каша на курином бульоне

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 21.07.2015


https://www.1001eda.com/ovsyanaya-kasha-na-kurinom-bulone-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!