Салат из серии — проще не бывает. Легко, быстро и вкусно.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 170 ккал
Чтобы приготовить овощной салат с зеленью и маслинами, вам понадобится:
помидор – 150 г
огурец – 150 г
редис – 100 г
маслины – 3 ст.л.
петрушка – 3 ст.л. (мелко нарубленная)
зеленый лук
соль и черный молотый перец – по вкусу
бальзамический уксус – 0.5 — 1 ч.л.
оливковое масло – 1-2 ст.л.
огурец – 150 г
редис – 100 г
маслины – 3 ст.л.
петрушка – 3 ст.л. (мелко нарубленная)
зеленый лук
соль и черный молотый перец – по вкусу
бальзамический уксус – 0.5 — 1 ч.л.
оливковое масло – 1-2 ст.л.
Как приготовить овощной салат с зеленью и маслинами.
Овощи режем мелкими кубиками,
а зелень мелко рубим.
Кладем ингредиенты в салатник. Добавляем маслины, масло
и бальзамический уксус.
Перемешиваем, солим и перчим по вкусу
и подаем.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 16.02.2016
Отправка данныхСовет к рецепту:
Овощной салат с зеленью и маслинами
«Многие люди предпочитают свежую зелень резать ножом, а не рвать руками, как рекомендуется. И напрасно. Потому что, когда зелень режется ножом, она свои эфирные масла выпускает прямо на разделочной доске, и салатику уже не достается нужного аромата и вкуса.»
Такой салат тоже готовлю. Свежий и легкий.
часто его делаю, очень вкусно