Очень люблю сочные, красочные, вкусные и сытные салаты! Этот салатик именно такой!

Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 225 ккал

 
листья салата — 2-3 шт.
помидоры — 2-3 шт.
хурма — 0,5 шт.
перец сладкий — 0,5 шт.
лук зеленый — 4-5 перьев
укроп — по вкусу
соль — по вкусу
масло подсолнечное или оливковое — 1 ст.л.
соус бальзамический — 1 ст.л.

1. Подготовим все ингредиенты, овощи и зелень хорошо помоем.
2. Листья салата рвем руками на большие куски. Складываем равномерно по всему дну блюда.

3. Помидор нарезаем дольками и выкладываем на листья салата.

4. Хурму чистим от кожуры и нарезаем дольками, а затем кусочками. Выкладываем на салат.

5. Сладкий перец нарезаем соломкой и выкладываем на овощи.
6. Зелень нарезаем мелко и посыпаем салат равномерно.

7. Солим, поливаем маслом и бальзамическим соусом. Салат готов!

Сразу подаем.

Приятного полезного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга К-Лёля
Рецепт опубликован 27.11.2015