Очень люблю сочные, красочные, вкусные и сытные салаты! Этот салатик именно такой!
Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 225 ккал
листья салата — 2-3 шт.
помидоры — 2-3 шт.
хурма — 0,5 шт.
перец сладкий — 0,5 шт.
лук зеленый — 4-5 перьев
укроп — по вкусу
соль — по вкусу
масло подсолнечное или оливковое — 1 ст.л.
соус бальзамический — 1 ст.л.
1. Подготовим все ингредиенты, овощи и зелень хорошо помоем.
2. Листья салата рвем руками на большие куски. Складываем равномерно по всему дну блюда.
3. Помидор нарезаем дольками и выкладываем на листья салата.
4. Хурму чистим от кожуры и нарезаем дольками, а затем кусочками. Выкладываем на салат.
5. Сладкий перец нарезаем соломкой и выкладываем на овощи.
6. Зелень нарезаем мелко и посыпаем салат равномерно.
7. Солим, поливаем маслом и бальзамическим соусом. Салат готов!
Сразу подаем.
Приятного полезного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга К-Лёля
Рецепт опубликован 27.11.2015
Отправка данных
Салат по – летнему свеж и красив,а вот хурма к нему больше идет терпкая. Это я так думаю. Получается вкусно, насыщенно и ароматно.
Светлана, спасибо!) Действительно, свеж и вкусен) А хурма подойдёт любая, главное, чтоб была сладкой)
Очень красивый салат!
И вкусный наверняка! 
Надо его приготовить поскорее – побежала за хурмой.. 
Спасибо, Светлана! Жду от вас впечатлений от салатика!
Я почему то хурму как то не представляла в салате… и очень зря
такой салат красивый))) меня прям распирает любопытство, какой на вкус
срочно надо готовить)))
Анна, обязательно попробуйте!)
Какой красивый салатик…
люблю хурму 
Салат интересный. Но, на мой взгляд, хурму в нем стоит использовать сорта “шарон” – во-первых, она плотная, во-вторых, она не терпкая и очень сладкая.
Ух ты какое сочетание ингредиентов интересное, наверное вкусно.
Выглядит красиво и аппетитно. Попробую…
Такое сочетание продуктов мне не знакомо.