Сегодня очень весело провели день с внуками. Из интересующего нас – ели яблоки, гречку с овоще-мясным рагу, чай со сладостями. С утра просто обнюхала все, что у нас есть сладкого и выбрала вафельный рожок. Сладкого по случаю праздников скопилось – уйма. Внуки реагируют вполне равнодушно. Я стараюсь соответствовать. Как же семья без нас со всеми этими сладостями справится?!
Вечером разозлилась. И:
- Так и не нашла что делать, когда злюсь и ела сладкие печеньки с чаем (несладким).
- Лисси Мусса учит все записывать в рабочий блокнотик, прежде, чем есть. Потому что так можно проанализировать, что к чему и даже отказаться от пищевого лечения злости.
Каждый день пью заговоренную воду. Но возникла еще одна проблема – с обливанием. По Лисси Муссе, надо обливаться из ведра, водой комфортной температуры, постепенно снижая эту самую температуру. А мы, с появлением внуков, установили ванну с душем. Холодным душем я поливаюсь. Но Лисси говорит – это не то. Я раньше просто выходили за дом и раздевалась, изображая леди Годиву. А теперь у меня есть зять и нет шторы на ванной. Вывод: срочно купить штору.
Приближается день Икс. День, когда я полностью пойду на программу Лисси Муссы. Для этого следует:
- Выбрать день, в который я буду только пить воду. Минеральную, кипяченую, горячую, холодную. Меню, как видите разнообразное. В предшествующий день нельзя есть животный белок. А я кашу с мясом ела. Ура! Хотя что там того мяса…
- Выбрать дорожку, по которой буду гулять. Это примерно 1 км. Вот с этим проблемы. Ну, не получается у меня гулять просто так, для себя. Мне нужно идти к цели – в магазин, в гости, за грибами. Попробовать фотографировать, что ли?
- Ну и поговорить с организмом. Объяснить ему, что не обижу.
А вес опять ушел.
Со страху, что ли?
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор статьи Любовь Свирина
Статья опубликована 8.02.2016
Отправка данных
Люблю гречку с овощами,и полезно
Люблю ваши отчеты. Спасибо большое.