Отчет № 6. Минус 3 кг на старте
Случилось страшное. Кончился газ. За газом ехать на заправку. А ехать не на чем. Доча с внуками и друзьями уехала на горячие источники, в бассейн, купаться. Нас не взяли по причине отсутствия свободного места.
Сготовить не проблема. Есть и пароварка и аэрогриль. Они работают на электричестве. У мультиварки вот чаша покорябалась и мы в ней не готовим. Да, еще мы топим дровами и, в принципе можно сготовить на печке. А вот неохота.
Так что доели мы вчерашние котлеты со вчерашней гречкой. Запили чайком с печеньками. Но! Безо всяких книжек и с выключенным телевизором. Смакую с закрытыми глазами. Обнюхала любимые ванильные сухарики с изюмом. Даже откусила чуток. И поняла , что мне не вкусно. И не стала доедать. Ломаю привычку, привитую с детства. Доешь то, что на тарелке. Не клади недоеденный кусок хлеба на стол. Доешь! Придется переучиваться.
Вечером съела кусок копченой селедки с черным хлебом. Все вку-усно.
Сегодня не выдержала и взвесилась.
За неделю 3 кг – нормально. Но незаметно.
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор статьи Любовь Свирина
Статья опубликована 7.02.2016
https://www.1001eda.com/otchet-6-minus-3-kg-na-starte © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!