Отчет № 10. Минус 8 кг
Второй день на кашках начался с заговоренного кипяточка. Класс. Иду к компьютеру. Упс! А он не включается. Горят два синеньких окошечка, подмигивают мне то и дело. И всё. Подключила всех знакомых знатоков Выбор большой – ученики и учителя. Выполнила все советы. В переводе для автомобилистов: открыла капот и попинала по колесам.
Вот скажите, это стресс или нет? И, конечно, прогнозируемые конфетки-бараночки. Хи-хи! А вот и ничего подобного. Не хочу! Вообще не хочу есть. И в 12 не хочу. И в 2 не хочу. Может у меня уже эта болезнь, обратная обжорству? Анорексия, кажется. Нет, к пяти вечера – я голодна, но любезна. Поела кашку с редькой. Кашу сварила эксклюзивную – пшено с бурым рисом. Бурый рис по вкусу как цельная пшеница. И задумалась…
А не взвеситься ли мне? Встала на весы и заорала: «Доча, иди фотографируй, пока весы добрые!» Такого результата я честно говоря не ожидала.
Да уж, 8 кг – это еще не заметно и даже почти не чувствуется. Но это ж полное ведро какой-нибудь тяжести.
Пузико тоже пошло сдаваться, хотя и не такими темпами.
Но на программе предупреждают, что живот уходит последним.
Из волшебного
Тем, у кого проблемы с самооценкой, очень рекомендуется написать самоисполняющуюся сказку. В ней должны быть прописаны ритуалы исполнения желания. Как уже указанные, типа попивания водички и поедания каши, так и самостоятельно придуманные. Забавно, но в одной из первых сказок появился ритуал бросания чеков через плечо с заклинанием: «Чё-чё, чек через плечо!». В результате у бросающего появляется некрупный, но постоянный денежный приход. Проверено семилетним применением 3-мя членами нашей семьи.
Про воду
Да-да-да! Знаю, не менее двух литров в день. На программе, кстати, она основана на учении японского врача Осавы, макробиотике, пьем только горячую водичку с утра. Она нужна для почек, которые запускаются в работу в первой половине дня. А больше воды организму не нужно. Больше воды нужно тем, кто продает бутилированную воду и фильтры для воды.
Вся остальная вода помогает удержаться в кишечнике и тканях токсинам. Обезвоживания не происходит, потому каша на 80% состоит из воды. Если очень хочется, пить можно, но результат замедливается. Лучше, когда хочется пить, поесть каши.
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор статьи Любовь Свирина
Статья опубликована 11.02.2016
https://www.1001eda.com/otchet-10-minus-8-kg © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!