Вот и половина осени прошла. А так еще хочется тепла, свежих фруктов и ягод. Крымская погода нас балует. На деревьях еще остались яблоки, айва, грецкие орехи, да и кустики с облепихой стоят желтые-желтые от ягод и кое-где прячутся под листьями одинокие виноградинки. Вот и приготовила сегодня я свой фруктово-ягодный салат с гречишным медом.
Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 145 ккал
Чтобы приготовить осенний фруктово — ягодный салат, вам понадобится:
яблоки — 300 г
айва — 300 г
орехи грецкие — 10 шт.
виноград — 100 г
облепиха — 50 г
мед — 2 ст. л.
айва — 300 г
орехи грецкие — 10 шт.
виноград — 100 г
облепиха — 50 г
мед — 2 ст. л.
Как приготовить осенний фруктово — ягодный салат.
Фрукты и ягоды для салата.
1. Вымыть фрукты и ягоды, орехи расколоть и выбрать сердцевину.
2. Нарезать кубиками яблоки и айву, виноград разрезать на половинки, добавить облепиху и измельченные грецкие орехи.
3. Полить салат сверху медом и перемешать.
4. Блюдо готово к употреблению.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Svetlana
Рецепт опубликован 19.10.2015
Отправка данных
Нужно мужу посоветовать, он большой любитель такой экзотики
, я же предпочитаю классические салаты 
Детям такой салатик понравится! Спасибо
Мария! Вы знаете, у нас и взрослые тоже ели этот салат.
Светлана это понятно) первым делом просто о детях подумала
Красивый салат