Оранжевая курица-барбекю с овощами-гриль
Курица-барбекю с соком и цедрой свежего апельсина.
соус барбекю – 0,5 ст.
цедра апельсина – 0,5 ч.л.
сок апельсина – 2 ст.л.
филе куриное (с грудки) – 1 кг
цуккини – 2 шт.
перец сладкий (красный) – 1 шт.
заправка итальянская – 0,25 ст.
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Нагрейте гриль до среднего жара.
Смешайте соус барбекю с цедрой и соком апельсина до однородности.
Смажьте соусом курицу и жарьте на гриле 6 минут, перевернув ее через 3 минуты. Выложите овощи на барбекю (цукини хорошо взять разных цветов и разреать вдоль на 2 части, перец разрезать на 4 части и удалить плодоножку и семена) и с помощью кисти обмазать их заправкой. Готовить курицу и овощи от 9 до 12 минут, или пока грудки не будет готовы и овощи не станут хрустящими и нежными.
Смешайте соус барбекю с цедрой и соком апельсина до однородности.
Смажьте соусом курицу и жарьте на гриле 6 минут, перевернув ее через 3 минуты. Выложите овощи на барбекю (цукини хорошо взять разных цветов и разреать вдоль на 2 части, перец разрезать на 4 части и удалить плодоножку и семена) и с помощью кисти обмазать их заправкой. Готовить курицу и овощи от 9 до 12 минут, или пока грудки не будет готовы и овощи не станут хрустящими и нежными.
Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/oranzhevaya-kurica-barbekyu-s-ovoshhami-gril © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!