Онигири с тунцом

Онигири с тунцом

Давно хотела попробовать онигири приготовить дома. Видела это блюдо в интернете и в меню многих кафе. Узнать подробнее, что же это такое, не составило труда. В интернете есть история, рецепты. Продукты просты и всегда под рукой дома. Онигири переводится как ” то, что лепят руками”. Это традиционный способ приготовления перекуса из рыбы, риса и водорослей в Японии. В качестве начинки можно взять рыбу, грибы, овощи, курицу. На мой взгляд самая вкусная начинка – это тунец.
Я использую консервированный.

рис круглозерный – 400 г
вода – 600 мл
нори – 4 листа
тунец консерв. – 200 г
майонез – 50 г
соус соевый – по вкусу

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Онигири с тунцом
1. Рис круглозерный промыть холодной водой (до прозрачности воды). Для этого удобно взять миску, налить в нее воду и руками промывать рис. Далее залить холодной водой рис и оставить на 30 минут. Слить воду, в кастрюлю пересыпать рис, залить водой, накрыть крышкой. На среднем огне довести до кипения. После закипания убавить огонь и варить пока рис не впитает в себя всю воду.
2. Кастрюлю с рисом снять с огня и оставить под крышкой на 10 минут. Дождаться пока рис немного остынет. Лепить онигири нужно из тёплого риса.
3. Тунец размять вилкой, добавить майонез. Хорошо перемешать.
4. Я беру кусок пищевой плёнки, раскладываю на ладони, другой рукой беру ложку. Ложкой выкладываю рис в плёнку на ладони. Лепить онигири можно руками без плёнки, смочив руки в холодной воде. Разминаю в руках из риса лепёшку. Делаю небольшое углубление в центре. В центр выкладываю начинку. Закрываю начинку внутри рисовой лепёшки с помощью плёнки на ладони. Придаю форму треугольника. Готово.
5. На онигири наклеить полоску из нори. Можно небольшую полоску, можно по ширине самого треугольника. Иногда я заворачиваю онигири полностью в лист нори. На фотографии полоска нори разрезана по ширине онигири.
Подаём с соевым соусом. Просто, вкусно, необычно.

Онигири с тунцом

Онигири – хорошая идея для перекуса как дома так и вне дома. Начинки можно сделать любые, кроме сладких. Я пробовала из крабовых палочек, из рыбы, из курицы, из авокадо. Но нам больше всего понравились онигири с тунцом. Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/onigiri-s-tuncom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!