Омлет с помидорами и кукурузой
Я не очень люблю использовать консервированную кукурузу в приготовлении блюд, но в этом омлете она очень вкусно оттеняет томаты. Приготовьте и вы омлет с помидорами и кукурузой!
чеснок – 1 зубчик
масло оливковое – 1-2 ст.л.
кукуруза (конс.) – 1,5 ст.л.
помидор – 0,5 шт.
сахар – 1 щепотка
яйцо – 2 шт.
молоко – 2 ст.л.
соль – по вкусу
перец чёрный молотый – по вкусу
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Шаг № 1:
Чеснок мелко рубим. С кукурузы сливаем жидкость. Томат режем кубиками. В сковороде разогреваем оливковое масло. Добавляем чеснок и обжариваем 15 секунд до появления чесночного аромата. Добавляем помидор, кукурузу, щепотку сахара и соли. Прогреваем около 20 секунд.
Шаг № 2:
Яйца взбиваем с молоком, солью и перцем. И выливаем смесь в сковородку. Готовим на маленьком огне. Переворачиваем с помощью тарелки. Или сворачиваем в трубочку.
Шаг № 3:
И доводим омлет с помидорами и кукурузой до готовности.
Подаем омлет с помидорами и кукурузой с салатом и свежим хлебом.
https://www.1001eda.com/omlet-s-pomidorami-i-kukuruzoj © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!