Омлет с бурым рисом
Очень необычное сочетание подсмотрела у своей сестры. Теперь, глядя на нее? и я приобрела коричневый рис. Буду готовить для разнообразия и его. Готовим омлет с бурым рисом!
яйцо – 3 шт.
салат чука – 100 г
рис бурый – 0,5 ст.
масло растительное
соль – по вкусу
семена льна – 2 ч.л.
Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
1. Яйца разбить в сковороду и, помешивая, жарить около 3 минут, посолить.
2. Рис отварить.
3. Чуку измельчить.
4. Смешать ингредиенты, добавить измельченные семена льна.
5. Дать омлету с бурым рисом чуть настояться.
Приятного аппетита с вкусным омлетом с бурым рисом.
https://www.1001eda.com/omlet-s-burym-risom © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!