Знаменитый французский луковый суп известен во всем мире. Но оказывается, что омлет по-французски тоже готовится с луком и получается исключительно вкусным.
В отличие от этого лукового омлета, легкий французский омлет готовится без молока и лука, а получается не менее вкусным.
К омлетам на завтрак прекрасно подходят горячие бутерброды с их обилием вкусов. Так, горячие бутерброды в духовке сделают завтрак насыщеннее и приготовятся в те минуты, пока вы будете готовить омлет.
Количество порций: 3Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 390 ккал
110 г швейцарского сыра
1 ст. ложка оливкового масла
2 головки красного сладкого лука
1/4 чашки нарезанного лука-шалота
2 ч. ложки сахара
1 пучок зеленого лука
2 ч. ложки дижонской горчицы
1/2 ч. ложки сушеного тимьяна
1/4 ч. ложки соли
1/2 ч. ложки молотого белого перца
1. Нашинковать красный сладкий лук и лук-шалот и обжарить луковую смесь на оливковом масле при средней температуре в течение 15 мин. Посыпать сахаром и периодически помешивать, пока лук не станет золотистым.
2. Обжаренный лук переложить в тарелку, а в той же сковороде слегка притушить нарезанный зеленый лук вместе с горчицей и сушеным тимьяном.
3. Взбить яйца со 100 мл воды, посолить, поперчить белым молотым перцем и добавить часть тертого сыра.
4. Смазать сковороду или форму для запекания маслом, вылить яичную смесь и запекать 15 мин. в духовке, предварительно разогретой до 180°С.
5. Перед подачей на стол посыпать омлет поджаренной луковой смесью и оставшимся тертым сыром.
Когда времени на завтрак совсем мало, а хочется разнообразия, пригодится заготовленная заранее бутербродная паста для гурманов. Останется только достать ее из холодильника и помазать ею тосты.
Приятного аппетита!
Отправка данных
Чем мы хуже французов…..тоже такой сделаем ….
Летом на даче такой иногда делали. Не знал, что это французское блюдо.