Мохито — зеленый коктейль из шпината, авокадо, лайма и мяты Попробуйте этот коктейль. Коктейль является идеальным освежающим напитком для энергии и здоровья. Если вы по желанию добавите немного газированной воды или белого рома — получите альтернативу классическим мохито. Пригласите своих друзей и угостите мохито.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 660 ккал
шпинат — 30-50 г
кокосовое молоко или вода — 250 мл
сладкое яблоко большое — 1 шт.
авокадо мякоть — 3 ст.
свежий сок лайма — 1-2 ст. л.
крупные листья мяты — 5-10 шт.
большие кубики льда — 5 шт.
Арбузную мякоть нарезать кубиками (необязательно, но рекомендуется) и заморозить их. В высокоскоростном смесителе смешайте все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы. Налейте мохито в стаканы и подайте.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Перевод с польского Ванга
Источник telegraph.co.uk/food-and-drink/recipes/mojito-inspired-spinach-avocado-lime-and-mint-green-smoothie
Рецепт опубликован 09.02.2016
Отправка данных
Где же взять сейчас арбузную мякоть? Ждём-с лето!
Да, будем ждать лето
Прекрасная идейка, только надо ждать лета.
Наверное можно взять консервированные фрбузы для пробы
Класс летом в самый раз.
Коктейль конечно конечно заслуживает внимания,но лето нужно ждать что бы приготовить такое лакомство.
Хотелось узнать точнее,коктейль на самом деле низкокалорийный если да, то почему в одной порции аж 660 ккал?
Интересно необычно – выглядит потрясающе.
Я такой еще не пробовала. Поэтому и не представляю вкус такого коктейля.Главное то что, он полезный и витаминный.
Замечательный перевод. Фотографии просто шик.