Кукуруза и вкусна, и полезна. Особенно вкусна консервированная кукуруза. Но замороженная полезней. А из кукурузной муки хлеб получается особенно пышным и красивым. Если вы любите даже макароны есть с хлебом, обратите внимание на рецепты кукурузного хлеба. Кукурузный хлеб в мультиварке  всем хорош. Только не забудьте, что вкусный кукурузный хлеб немного более калорийный, чем пшеничный. Кукурузный хлеб в хлебопечке – еще один рецепт золотого хлебушка. Золотого не только по цвету. Кукуруза – один из немногих продуктов, в которых есть золото. Китайские лепешки из кукурузной муки очень оригинальные: не жареные, не печеные, а вареные.

Количество порций: 7
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 390 ккал

фарш индейки – 500 г
макароны фигурные – 2 ст.
помидоры консервированные без кожуры – 350 г
вода – 1,5 ст.
кукуруза замороженная – 300 г
соус барбекю – 0,5 ст.
соль и черный молотый перец по вкусу

1. Поджарьте фарш на раскаленной сковороде в небольшом количестве растительного масла в течение 5 мин.
2. В фарш положите сухие макароны, помидоры, нарезанные кубиками, замороженную кукурузу. Влейте воду и соус барбекю, перемешайте. Огонь должен быть сильным. Посолите, поперчите.
3. Как только вода закипит, уменьшите огонь до самого маленького. Сковородку накройте крышкой. Готовьте столько, сколько указано на упаковке макарон. Попробуйте на вкус и, если надо, еще посолите. Вкуснее всего есть это блюдо с кукурузным хлебом.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Любовь Свирина
Рецепт опубликован 31.10.2014