Лосось жареный

Лосось жареныйМама была на рыбной базе и привезла очень много вкусной морской рыбы, и ей приглянулся лосось в виде таких себе кругляшков в форме шайбочки, рыба без кости одно филе, а края шкурка лосося. Приготовили его на сковороде, но еще его можно готовить в кляре и запекать. Получилось вкусно, всем понравилось.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 255 ккал

Чтобы приготовить лосось жареный, вам понадобится:
 
лосось – 4 кружочка
масло оливковое для жарки
мука – 2 ст.л. для панировки
приправа для рыбы по вкусу
Как приготовить лосось жареный.

Лосось разморозить и приправить специями для рыбы , дать постоять минут 5-7 , затем разогреть сковороду с оливковым маслом и обвалять рыбку в муке с двух сторон. Отправляем на сковороду и на небольшом огне под крышкой обжариваем рыбку по пару минут с одной и с другой стороны , главное ее не пересушить чтобы она осталась сочной и мягкой.

Лосось жареный

Кушали ее с картофельным пюре.

Лосось жареный

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Денис
Рецепт опубликован 22.02.2016


https://www.1001eda.com/losos-zharenyj © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!