Сезонные овощи и любимая крупа помогут вам буквально за считанные минуты приготовить вкусный гарнир к кусочку отварного мяса или котлеты, или даже самостоятельное легкое, но вполне питательное, блюдо для тех, кто летом предпочитает вести вегетарианский образ жизни или просто отказывается от мяса.

огурец – 1 шт.
помидор – 1 шт.
петрушка – 1 пучок
рис – 50 г
сок лимона – 0,25 ч.л.
соус соевый – 0,33 ч.л.
масло оливковое – 1 ч.л.
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

А также такое блюдо можно подать на отдыхе на даче, пока готовится шашлык, ваши гости оценят такую закуску по достоинству, и вам долго возиться не придется, можно будет полноценно наслаждаться отдыхом и солнышком.

Приятного аппетита!