Помидоры полезны для здоровья, они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, а также уникальный компонент, который помогает предотвратить онкологические заболевание. Употребление такого салата – отличный способ обрести здоровье. Готовится блюдо за 20 минут.
Чтобы приготовить легкий салат из помидоров для обеда на природе нам понадобится:
помидоры крупные – 4 шт.
листья базилика – ½ ст.
молотый черный перец
соль
оливковое масло
винный уксус
чеснок – 2 зубчика
Способ приготовления легкого салата из помидоров для обеда на природе:
1. Чеснок раздавить, базилик мелко порезать, помидоры нарезать дольками.
2. Все смешать, приправить оливковым маслом и винным уксусом (по вкусу), посолить, поперчить.