Куриный рулет с грибами и морковью по-корейски

курятина с морковной начинкойРецепт куриный рулет с грибами и морковью по-корейски замечателен тем, что здесь есть и мясо, и грибы, и морковь с пряностями. Получается все сочно, ароматно и красиво. Этот рулет можно приготовить как на скорую руку к ужину, так и для неожиданных гостей.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 320 ккал

Чтобы приготовить куриный рулет с грибами и морковью по-корейски:
филе куриное – 1 кг
морковь по-корейски – 200 г
опята – 300 г
лук – 2 шт.
перец черный молотый
соль
Как приготовить куриный рулет с грибами и морковью по-корейски:

1. Куриное филе разрезать вдоль в тонкий пласт. Завернуть в пищевую пленку, отбить. Посолить, поперчить.
2. Лук и грибы мелко нарезать и обжарить.
3. Выложить грибы с луком на мясо, сверху выложить морковь. Завернуть мясо в плотный рулет, рулет – в фольгу. Между фольгой и рулетом можно положить ароматные травы или любимые специи.
4. Запекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!


https://www.1001eda.com/kurinyj-rulet-s-gribami-i-morkovyu-po-korejski © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!