Куриные крылья на азиатский манер в свч за 10 минут
Этот способ приготовления прекрасно нам подходит, когда мы поздно приезжаем домой. Готовить некогда, жареное на ночь мы стараемся не есть. А этот способ — просто находка для таких случаев. Если перед отъездом замариновать мясо и поставить его в холодильник, то по приезду за 10 минут мы получаем необыкновенные нежные крылышки. Для этого блюда нам понадобится рукав для запекания и немного свободного времени.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 675 ккал
3 ст.л. без горки жидкого меда
4-5 зубчиков чеснока
6 ст.л. соевого соуса
щепотка черного молотого перца
рукав для запекания
Модель оборудования: Panasonic nn — sd382 s. Мощность 950 вт
Все очень просто. Готовим маринад — смешиваем соус и мед, добавляем пропущенный через пресс чеснок и перец.
Все тщательно перемешиваем.
Подготавливаем крылья — моем, обсушиваем их и кладем в кастрюлю.
Заливаем крылья маринадом,
накрываем крышкой или пищевой пленкой и отправляем в холодильник примерно на минут 40 — 1 час.
Крылья кладем в дуршлаг, чтобы убрать маринад и лишнюю жидкость. Складываем крылья в рукав для запекания, плотно его завязываем . Делаем в рукаве 2-3 прокола и кладем в свч. Готовим 10 минут на максимальной мощности.
Подаем!
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анна
Рецепт опубликован 30.08.2015
https://www.1001eda.com/kurinye-krylya-na-aziatskij-maner-v-svch-za-10-minut-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!