Не знаете чем удивить гостей? Предлагаю вариант сочного куриного мяса с ароматом лимона на праздник и не только.
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 490 ккал
Бедра куриные – 4 шт.
Сметана – 300 г
Соевый соус – 0,5 ч.л.
Лимон – 1 шт.
Розмарин, соль – по вкусу
Куриные бедра помыть. Приготовить соус: смешать розмарин, соевый соус, соль и сметану.
Нарезать лимон кружочками.
Аккуратно отодвинуть шкуру на бедре и положить 2 кружочка лимона.
Сверху смазать сметанным соусом и оставить для пропитки на 30 минут.
Бедра поместить в пакет для запекания, завязать и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.
После извлечь из духовки, разрезать пакет и подавать к столу.
Перед подачей кружочки лимона желательно извлечь.
Такая курица прекрасно подойдет к любому гарниру.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Татьяна
Рецепт опубликован 14.03.2016
Отправка данных
Очень ароматная курочка должна получиться! Отличный рецепт!
Шикарно получилось! Только не будут ли такие бедрышки сильно кислыми? Может больше апельсин подойдет?
С лимоном должно быть вкусно и ароматно.
Рецепт понравился. Должно получится вкусно.