Куриная грудка запеченная с яблоками

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фотоКуриная грудка, запеченная с яблоками — очень вкусная, с ароматом яблок. Яблоко можно заменить по вкусу на сладкий болгарский перец, любимые фрукты, грибы. Подать как закуску или самостоятельное блюдо с гарниром или овощами.

Количество порций: 6
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал

Чтобы приготовить куриную грудку, запеченную с яблоками, вам понадобится:
куриная грудка – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
сметана – 50 г
кетчуп – 50 г
соль, перец, специи для курицы – по вкусу
зелень, свежие овощи для подачи — по вкусу
Как приготовить куриную грудку, запеченную с яблоками.

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фото

Куриную грудку промыть водой, снять шкуру, обсушить бумажным полотенцем. Сделать на грудке глубокие надрезы с двух сторон через 2 см. Яблоко вымыть, обсушить полотенцем, разрезать на четыре части, удалить семена и нарезать на дольки. В каждый надрез, сделанный в куриной грудке, аккуратно вставить яблочную дольку.

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фото

Затем смешать кетчуп со сметаной, молотым черным перцем, солью, специями. Куриную грудку выложить в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом.

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фото

Сверху куриную грудку обильно смазать подготовленным соусом.

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фото

Разогреть духовку до 200 С. Поместить форму с грудкой в духовку. Верх формы прикрыть фольгой на двадцать минут, затем фольгу снять и убавить температуру до 180 С, продолжить запекать еще 20 минут. В общей сложности куриная грудка запекаться 40-45 минут. Готовую грудку выложить на блюдо и подать к столу горячей.
Подавать к столу это блюдо можно со свежими овощами, зеленью, отварным рисом.

Куриная грудка запеченная с яблоками: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ванга
Рецепт опубликован 24.02.2016


https://www.1001eda.com/kurinaya-grudka-zapechennaya-s-yablokami-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!