Курица в китайском маринаде
Ароматная курочка с хрустящей и красивой корочкой — вкуснятина!
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 495 ккал
соус соевый – 4 ст.л.
мед – 3 ст.л.
чеснок – 2 зубчика
масло подсолнечное – 1 ч.л.
кунжут – по вкусу
Мелко порубить чеснок,
смешать с соевым соусом, медом и маслом,
оставить мариноваться курочку в соусе полчаса (периодически перемешивая).
Затем застелить противень фольгой, разложить голени, полить соусом и запекать 50-60 минут при 200 градусах.
Проверяйте готовность, делая надрезы. Курочка приобретет золотисто-коричневую, местами черную корочку (благодаря меду). Подавать можно с любым гарниром, а можно и без него просто похрустеть.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото София
Рецепт опубликован 21.08.2015
https://www.1001eda.com/kurica-v-kitajskom-marinade-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!