Сразу же нужно отметить, что паровая курятина – очень простое и быстрое в приготовлении блюдо! Однако на качестве вкуса это никаким образом не отражается. Безумно вкусное и сочное мясо курицы просто тает во рту. Более того, оно еще и очень полезное и низкокалорийное. А все благодаря правильному способу приготовления!
Обратим ваше внимание, что для его приготовления нам потребуется специальный пакет (или рукав) для выпекания. Его можно запросто найти в любом супермаркете. Именно он дает возможность приготовить мясо мягким, сочным и ароматным! Поэтому вы смело можете его подавать не только за повседневным обеденным столом, но и за любым праздничным! Поверьте, вашим гостям такое угощение придется по душе!
Итак, для приготовления курицы на пару в мультиварке нам понадобятся такие продукты:
куриная грудка (филе) – 4 шт.
соевый соус – 50 мл
сухой чеснок – 1 ч.л.
приправа “Травы итальянской кухни” – 1 ч.л.
соль
Как приготовить курицу на пару в мультиварке:
1. Итак, начнем с того, что тщательно промоем куриную грудку, обсушим ее, а также обрежем пленки и шкурочки (если имеются косточки – непременно отделяем и их). Однако для тех, кто предпочитает курочку посочнее, кожицу лучше оставить.
После этого немного натираем грудки перцем и солью (учтите, далее будет использоваться еще и соевый соус, он также отдаст свою соль курице).
2. Теперь наливаем в пакет для запекания (рукав для запекания) соевый соус, затем засыпаем в него чеснок и итальянские приправы (вместо них вы смело можете использовать любые другие ваши любимые приправы и специи).
После этого закладываем в пакет куриные грудки (отметим, что грудки лучше укладывать рядком, а не сверху одну на другую).
3. Далее наливаем в форму (кастрюлю) мультиварки пять мульти-стаканов воды и выкладываем курицу в плошечку для пароварки. Теперь выставляем режим “Варка на пару” и устанавливаем время – на 40 минут.
Вот и все приготовление! Теперь осталось только дождаться сигнала о готовности курочки!
Как только сигнал прозвучит, можно смело вынимать мясо из мультиварки (делаем это осторожно, пакет будет горячим). Опять-таки, аккуратно разворачиваем рукав и выкладываем нашу мягкую и нежную курицу на большое красивое блюдо (или же вы можете сразу подавать ее порционно).
Подаем готовое блюдо горячим, при желании украшаем его свежей зеленью или овощами, а сверху поливаем соусом из пакета! Отлично будет сочетаться кетчуп или любой другой томатный соус.
Всем приятного аппетита!
Замечательный рецепт. Первый раз делал по нему. Теперь готовлю так. Грудки (800 гр) режу пополам каждую, обмазываю любой приправой для курицы, немного соевого соуса и вместо рукава в фольгу, далее на 30 минут в мультиварку.
Очень люблю соевый соус добавлять к курице, вкуснятина.
Мариную филе курицы в соевом соусе. Вкусно и ароматно.