Курица на овощной подушке

Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото

Всем кулинарам – здравствуйте! Хочу поделиться одним из моих любимых рецептов.
Люблю такие блюда, где готовятся и курица (или мясо), и гарнир одновременно. Овощи пропитываются ароматами курицы и становятся очень вкусными. Рецептом пользуюсь очень давно, нашла его в газете Скатерть-самобранка.
По желанию в это блюдо можно добавить любимые овощи (кабачок, помидор, любую зелень и другие).
Но мне нравится это блюдо именно по этому рецепту, без дополнительных ингредиентов. Блюдо вкусное даже в холодном виде.
Надеюсь, и вам понравится моя курица на овощной подушке.

курица – 700-800 г
капуста – 300 г
картофель – 5-6шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
чеснок – 2 зубчика
укроп (сушеный) – по вкусу
соль – по вкусу
майонез – 1-2 ст.л.
паста томатная – 1 ч.л.
сметана – 1 ч.л.
соус соевый – 1 ч.л.
перец чёрный молотый – по вкусу

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Шаг № 1:
 Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото - Шаг № 1
Для начала куриные кусочки (4 шт.) сложить в миску, добавить соевый соус, сметану, томатную пасту, соль и перец по вкусу. Перемешать и убрать в холодильник, пока будем подготавливать овощи.
Шаг № 2:
 Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото - Шаг № 2
Овощи нарезать произвольно, посолить и добавить укроп, перемешать и выложить в форму (желательно с толстым дном, так получается вкуснее).
Шаг № 3:
 Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото - Шаг № 3
Сверху овощи слегка смазать майонезом.
Шаг № 4:
 Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото - Шаг № 4
На овощи выложить кусочки курицы. Влить в форму примерно 80-100 мл воды.
Шаг № 5:
 Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото - Шаг № 5
Накрыть фольгой и запекать при температуре 170-180 градусов примерно 40-45 минут.
Затем фольгу снять и готовить ещё 10-15 минут.
Проверьте овощи ножом на мягкость, может понадобиться их дольше запечь в фольге.

Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото

Курица на овощной подушке: рецепт с пошаговым фото

Приятного аппетита!!!
Аромат от приготовления этого блюда приведёт вашу семью на кухню гораздо раньше, чем будет готова курочка с овощами.
Очень интересно ваше мнение о рецепте курицы на овощной подушке. Что добавить, а, может, исключить – поделитесь своими советами.


https://www.1001eda.com/kurica-na-ovoshhnoj-podushke-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!