Очень люблю рыбные котлетки, как отдельное блюдо и можно с гарниром. Попробовала приготовить из щуки они получились особенно нежными и просто тающими во рту.

Количество порций: 6
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 230 ккал

филе щуки — 500 гр
хлеб — пару ломтиков
лук — 2 небольших
яйцо — 1 шт.
томатная паста— 3 ст. л.
манная крупа— 2 ст. л
масло подсолнечное для обжарки
лавровый лист — 4-5 шт.
сахар — 0,5 ст. л.
сухари панировочные — 4 ст. л
перец молотый
вода
соль

Филе щуки промыть и нарезать ломтиками, хлеб замочить в воде, лук очистить, 1 шт. нарезать крупными кубиками. Через мясорубку пропустить филе, лук и отжатый от воды хлеб. Посолить, поперчить, добавить манку, яйцо и все хорошо перемешать. Сформировать из приготовленного фарша котлетки. На тарелку высыпать Панировочные сухари высыпать на отдельную тарелку и поочередно обвалять в них все котлеты. На раскаленную сковородку вылить масло, подогреть и обжарить в нем котлеты. Готовые котлеты переложить в казанок. Вторую луковицу нашинковать маленькими кубиками, обжарить до золотистости, затем добавить воды и развести в ней томатную пасту, посолить и добавить сахар. Вылить томат в казанок к котлетам, добавить лавровый лист, и проварить минут 15.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Алёна
Рецепт опубликован 24.05.2015