Котлетки с куриной грудкой в геркулесе
Предлагаю попробовать вот такие заманчивые котлетки, которые придутся по вкусу многим ценителям вкусного куриного филе.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 830 ккал
геркулес – 1 стакан
лук – 1 шт
батон – 3 ломтика
сыр – 150 гр
перец и соль по вкусу
яйцо – 1 шт.
Модель оборудования: газовая печка и духовка
Режим и параметры: жарить 15 минут, запекать 10 минут
Очень просто и быстро готовятся такие котлетки!
Нарезать очень мелко куриные грудки и лук. Сложить в чашу. Замочить ломтики батона в молоке. Затем отправить в чашу к грудкам и луку. Перемешать хорошо до однородности. Поперчить и посолить по вкусу.
Сформовать котлетки, а в серединку каждой котлетки положить кусочек сыра, весом 50-60 грамм. Обмакнуть в сыром яйце и аккуратно обвалять в геркулесе. Жарить на среднем огне 15 минут под крышкой. Далее запечь минут на 10-15 в духовку при 18- градусах.
Приятного аппетита!!!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Светлана Чижова
Рецепт опубликован 13.09.2015
https://www.1001eda.com/kotletki-s-kurinoj-grudkoj-v-gerkulese © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!