Зачастую мы обращаемся с местными фруктами не тем должным образом. А зря, например, из местной сливы можно приготовить не менее вкусный и очень полезный напиток, чем из заморских фруктов.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал
мед – 2-3 ст.л.
лед – 10-12 кубиков
Сливы для коктейля лучше использовать переспелые, но без повреждений. Подготовить ингредиенты.
Сливы вымыть, удалить косточки и плодоножки.
Чашу блендера заполнить сливами, добавить мед, взбить.
Процедить сливовый сок, пользуясь ситом.
Перелить обратно в блендер, добавить кубики льда и опять взбить.
Перелить в стаканы или бокалы. Пить небольшими глотками, не откладывая на потом.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 24.08.2015
Отправка данных
Интересно,а из замороженной сливы такой коктейль можно приготовить?
Инна, я никогда не имела дела с замороженными продуктами, так что не смогу ответить на этот вопрос , так как не представляю какими бывают сливы после разморозки. Если у вас они есть, то попробуйте приготовить из небольшого количества. Почему-то мне кажется, что получится коктейль
Для летней жары прекрасно подойдет
Какой хорошо охлаждающий напиток получился. Для летнего знойного дня, наверное, очень хорошая находка.
И такой коктейль вполне пойдет на пользу, особенно жаркую летнюю погоду. Я не против.
Спасибо большое, Светлана, за внимание к моим коктейлям (в том числе и к морковному и к бананово-шоколадному). Я полностью с вами согласна от них одна польза. И готовлю летом их часто – так как организм требует много жидкости, вот и восполняем его вкусными и полезными напитками.