Как только не выкручиваются взрослые в приготовлении этой каши, чтобы накормить свое чадо. Потому что произносимое слово “ГЕРКУЛЕС” сразу у большей части населения вызывает отвращение, какая бы она полезная не была. Правильно говорил капитан Врунгель: “Как ты шхуну назовешь, так она и поплывет”. В нашем случае, – Как мы кашу сварим и оформим, так ее и будут есть.
Количество порций: 3-4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 220 ккал / 100 г
2,5 ч. л. сахар
0,5 ч. л. соли
2 ст. л. растительного масла
1,5 стакана молока
20 гр (2 ч. л.) — сливочного масла
сушеные разноцветные ананасы
Насыпаем в кастрюлю 1 стакан геркулеса,
2,5 ч. л. сахара, 0,5 ч. л. соли, масло растительное.
Содержимое заливаем кипяченой водой, закрываем крышкой на 5 минут для томления.
Далее ставим на плиту (огонь тихий), добавляем молоко
и варим помешивая, чтобы не пригорела в течении 5-7 минут после закипания. Выключаем плиту, накрываем крышкой, и даем немного настояться. Раскладываем по тарелкам, добавляем кусочек масла, сушеные цветные ананасы, и…
Кашу и ананасы перемешиваем, а то детки ананасы скушают)), а каша как стояла, так и останется стоять на столе.
Приятного завтрака!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Татьяна
Рецепт опубликован 13.07.2015
Отправка данных
Цукаты хороши для каши. Соглашусь что на поверхности их оставлять не вариант. Дети ведь они хитрющие…
Идея отличная, но не для моей семьи. Спасибо.