Икорные котлетки
Очень вкусно и полезно! Икра — это источник витамина А: по эффекту он похож на витамин С (помогает иммунитету выводить токсины, укрепляет сосуды, улучшает зрение), но в отличие от витамина С способен накапливаться. Поэтому кто хочет укрепить свой иммунитет, укрепить зрение и быстрее поправиться после болезни, нужно обязательно есть икру.
икра речной рыбы
яйцо – 1 шт.
соль – по вкусу
мука – 1 ст.л.
масло растительное
Количество порций: не определено
Калорийность: Среднекалорийный
Перемешиваем тщательно икру. Добавляем соль по вкусу и яйцо. Еще раз перемешиваем. Затем добавляем муку. Масло наливаем на сковородку и поджариваем небольшие лепешки. Выкладываем на салфетку, чтобы лишнее масло впиталось. Блюдо готово!
Подавать к любому гарниру. Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/ikornye-kotletki © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!