Бывает, что утром нет ни времени, ни желания готовить что-то сложное, а овсянка немного надоела. Такие гренки, может не лучший друг фигуры, но они же на завтрак, так что и не самый худший.

Количество порций: 2
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 270 ккал

 
яйцо — 1 шт.
молоко (кефир) – 1 ст.л.
сыр твердый — 2 слайса
хлеб — 4 кусочка
масло подсолнечное – 20 мл
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу

Яйцо взбиваем с солью и молоком. Между двумя кусочками хлеба укладываем слайс сыра. Обмакиваем наш бутерброд в смеси из яйца и обжариваем на сковороде под крышкой до золотистого цвета.

Приятного аппетита и удачного дня!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Катя Лео
Рецепт опубликован 26.12.2015