Всем известно, что гречневая каша – это незаменимый диетический продукт, как для взрослых, так и для детей. О пользе этого продукта сказано очень много, и нам остается лишь вносить разнообразие в свой рацион, а также рацион своих деток, который включает гречневую крупу. Не так давно я готовила гречневую кашу с тыквой в мультиварке, а сегодня, пользуясь моментом, хочу также поделиться рецептом гречневой каши с тыквой, но для деток. Обязательно приготовьте это блюдо для своих малышей, и надеюсь, вы их порадуете.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 200
молоко – 1 ст.
крупа гречневая – 0,5 ст.
соль – по вкусу
сахар – по вкусу
1. Гречневую крупу, прежде всего, перебираем от мусора. Раз уж готовим кашу для ребенка, отнесемся к этому крайне ответственно. После этого тщательно промываем и высыпаем в небольшую кастрюльку с толстым дном. Заливаем гречку водой в соотношении 1:2, солим и на сильном огне доводим до кипения. Как только вода в кастрюле закипит, огонь ставим на самый минимум, накрываем кастрюлю крышкой и варим гречку почти до готовности. Затем отставляем на некоторое время в сторону.
2. Тыкву, чтобы быстрее сварилась, режем на небольшие кусочки. Выкладываем также в небольшую кастрюльку и заливаем молоком. Как только молоко закипит, немножко, по вкусу присаливаем и добавляем сахара, ориентируйтесь по вкусу своего ребенка. Варим тыкву около 20-30 минут, все зависит от того, на какие кусочки вы ее нарежете.
3. К уже мягкой тыкве добавляем гречневую крупу (слегка недоваренную), перемешиваем и продолжаем еще около 10-15 минут варить до почти однородной массы.
4. Прежде чем кормить ребенка, массу необходимо немного взбить при помощи блендера или размять. Если каша получилась густоватая, отдельно вскипятите молока и перед кормлением разбавьте кашу.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Экка Мала
Рецепт опубликован 29.09.2014
Отправка данных
Очень интересный рецепт! Мне понравилось сочетание и необычность такой каши!
Молоко с тыквой свернулось, чушь полнейшая. И вы этим ребенка кормите.
Сколько раз варила молочную кашу с тыквой – ничего не сворачивалось
Обожаю тыквенные каши! И ни разу молоко не свернулось!
Вот гречневую с тыквой не готовила. Упущение. Исправим.
Так люблю гречку! Надо приготовить и с тыквой. Тем более, она в этом году на редкость большая и сочная выросла у нас. Спасибо за рецепт!
Как-то не представляется мне гречка с тыквой…. ни как)
Для ребенка будет очень питательно и полезно.