Гречка в мультиварке
С тех пор как появилась у нас мультиварка, дочка гречку ест только так. Она и рассыпчатая, и вроде как и каша, но с овощами и с мясом. Сочная и нежная, попробуйте и вы.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 285 ккал
грудка куриная — половина
морковь — 1 шт.
лук репчатый — 1-2 шт.
масло подсолнечное — 50 мл
крупа гречневая — 1,5 ст.
соль – по вкусу
специи – по вкусу
Модель оборудования: мультиварка-скороварка АРС.
Режим и параметры: режим “каша” 25 минут.
Подготавливаем необходимые продукты.
Морковь трём на тёрку, лук режем кубиками. Курицу режем небольшими кусочками. В чашу мультиварки вливаем масло и выкладываем мясо и овощи.
Включаем режим “каша” и, не закрывая крышку, обжариваем минут 5-7. Затем солим и перчим. Всыпаем гречку и перемешиваем. Вливаем 1,5 ст. кипятка, перемешиваем и закрываем крышку. Готовим 25 минут.
Через указанное время наш ужин готов.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Елена Чванова
Рецепт опубликован 06.11.2015
https://www.1001eda.com/grechka-v-multivarke-recept-s-poshagovym-foto © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!