Гречневая каша – универсальное блюдо. А гречневая каша с мясом и овощами всегда получается вкусная, сытная и полезная.

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 555 ккал

крупа гречневая – 1 ст.
вода – 2 ст.
свинина – 500 г
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
горошек зеленый (замороженный) – 3 ст.л.
соль – по вкусу
масло подсолнечное – 1-3 ст.л.

Модель оборудования: Мультиварка “Поларис” 0512
Режим и параметры: Режим “жарка” “мясо” – 30 минут, Режим “рис” – 25 минут, Режим “подогрев” – 15 минут.

Мясо нарезать кусочками и обжарить в чаше мультиварки на растительном масле, установив режим “Жарка” “мясо” 20 минут.мМелко нарезать лук и морковь, разморозить горошек. Все овощи отправить в мультиварку и обжаривать вместе с мясом в течение 10 минут.
Гречку промыть и высыпать в кастрюльку мультиварки. Залить водой. Посолить по вкусу. Включить режим “Рис” 25 минут.
После сигнала оставить в режиме “Подогрев” на 15 минут.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Инна
Рецепт опубликован 25.07.2015
Рецепт доработан 30.07.2015