Один из вариантов бутербродов, которые беру с собой на работу.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 300 ккал
Чтобы приготовить горячий бутерброд Сэндвич хрустящий с брокколи и сыром, вам понадобится:
хлеб тостовый – 1 ломтик
брокколи – 1 крупное соцветие
сыр – 2 ломтика
семечки подсолнечника (семена льна, кунжут)
Чтобы приготовить горячий бутерброд Сэндвич хрустящий с брокколи и сыром, вам понадобится:
Кусочек белого тостового хлеба выложить на фольгу, сделать небольшие бортики. Брокколи разрезать вдоль. Положить на хлеб. Сверху положить сыр, посыпать семечки. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 5-7 минут.
Приятного аппетита! Не увлекайтесь бутербродами! Берегите фигуру!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Екатерина Ольшевская
Рецепт опубликован 24.10.2015
Отправка данных
Отличная идея для бутерброда, класс.
Очень аппетитно выглядит бутерброд.