Яйца в нашей семье очень любят. Оказывается, даже в сыром виде. Дети, однажды, пока нас, взрослых, дома не было, на двоих с хлебом оприходовали 5 сырых яиц. Я предлагаю испробовать более вкусный и менее опасный для здоровья способ приготовления яйца.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 470 ккал
хлеб – 1 ломтик
яйцо – 1 шт.
майонез – 1 ст.л.
сыр – 50 г
соль – щепотка
масло подсолнечное – 1 ст.л.
1. Из ломтика хлеба вырезаем мякоть так, чтобы получилась тарелочка.
2. На масле обжариваем 10 секунд с одной только стороны хлеб на среднем огне.
3. Убавляем огонь. Разбиваем в нашу тарелочку яйцо, солим. Выдавливаем из пакета майонез по одной капельке на каждый уголок, прямо на яйцо, сверху крошим на терке сыр. Закрываем крышкой на 10 секунд.
4. Далее перекладываем заготовку бутерброда на тарелку и отправляем в микроволновку на секунд 10 при высокой мощности.
Примечания к рецепту: можно уменьшить время приготовления. Тогда желток останется жидким, что многим нравится.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Гульназ
Рецепт опубликован 17.09.2015
Отправка данных
Оригинально и сытно, но я люблю больше бутерброды с рыбой.
Спасибо. Ваш бутерброд очень даже вкусный.
Сытно и вкусно. Я бы еще ломтики помидора добавила.