Знаете ли вы, что горчица  – это не самая простая из приправ? Это просто кладезь полезностей: ненасыщенные жирные кислоты, эфирное масло, белки, углеводы, калий, фосфор, железо, кальций, магний, натрий; витамины А, D, Е и группы В. А польза от её нутриентов? Тоже приятный список:
• разгоняет метаболизм;
• укрепляет иммунитет;
• способна улучшать работу сердечно-сосудистой системы;
• нормализует давление;
• может помогать в борьбе с избыточным весом.
Ну, а про лечение горчичниками и парение ног с добавлением порошка горчицы я молчу))
Девушки, любящие баловать свои волосы натуральными масками, знают про горчичные маски для волос. И много чего еще можно вспомнить о этом Чуде специй…
Но я сегодня не об этом, я хочу поделиться своим рецептом горчицы для еды.
Перепробовала много всяких разных – и на рассоле, и на кипятке и прочих. Методом проб и ошибок я выверила для себя идеальный рецепт, которым, собственно, и решила поделиться с вами. Итак, магия начинается…

порошок горчичный – 60 г
вода кипяченная – 125 мл
сахар – 1 ст.л. (с горкой)
соль – 0,5 ч.л.
мёд – 0,5 ч.л.
уксус столовый 9% – 2 ст.л.
масло растительное – 1 ст.л.
Любовь, Душа, Тепло рук – по вкусу))

Количество порций: 20

Калорийность: Среднекалорийный

Папа, сказал, что её надо водкой запивать, а я могу есть только если сверху сметанку добавлю или майонез. Название горчицы “Взорви мозг” вам станет понятно, когда вы её попробуете))) Лично я чувствовала, как у меня мозг метаться начал в голове))