Считаю фруктовые салаты просто решением проблем с ленивыми мужчинами. Порой холодильник набит фруктами, а никто из представителей сильного пола не удосужится помыть для себя один фрукт. Ну, и тут всегда позаботится любящая (немного хитрая) женщина, приготовив фруктовый салат из нескольких видов фруктов, обеспечив семью необходимыми витаминами.
Количество порций: 8-10
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 50 ккал
смородина красная – 200 г
абрикос – 200 г
киви – 1-2 шт.
апельсин – 1 шт.
мед – 1 ст.л.
Перед приготовлением салата все фрукты и ягоды вымыть и обсушить полотенцем.
Удалить с ягод смородины веточки, из абрикосов – косточки, киви очистить от кожицы. Нарезать абрикосы ломтиками, киви полу- или четверть-кольцами.
Дыню разрезать пополам, удалить семена.
С помощью ложки вырезать кружочки разных размеров (дыню можно нарезать кубиками, пользуясь обычным ножом).
Приготовить заливку для салата: выжать сок из апельсина.
К столовой ложке меда налить апельсиновый сок, размешать до растворения меда.
Все фрукты и ягоды поместить в миску.
Полить фрукты медовой заливкой.
Перемешать, настоять в холодильнике полчаса и подавать в порционных стаканах или вазочках.
Есть такой салат приятно всегда: и утром… в постель, и на полдник, и на ночь… в постель.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 03.08.2015
Отправка данных
Если я такое чудо приготовлю, то супругу достанется ее малая часть.
Значит готовить надо два ведёрочка..
Девочки, да тут порции и на два и на три ведерочка
Готовьте, так вкусно, особенно на следующий день, все фрукты пропитываются соками, резать и кусать большие куски не надо, взял, поел и на 5 лет помолодел, вот мне уже 50 лет стало после такой полезной вкуснятины и минус 5 кг. Вот так вот и молодею, девочки! 
Очень вкусный салат,
беру в копилку, спасибо за рецепт :In-Love:
Чудненько! Всё для мужчин
Но, УВЫ! так мало рецептов “ВСЁ! ДЛЯ ЖЕНЩИН!” 
Ванга, спасибо, салат вам понравится, приготовьте для …. и себя тоже
пусть мужчины радуются, что их вспоминают женщины, посвятив им …название для салата, ну, а мы 
“слабые” женщины, великодушно будем дарить им названия, сами поедать то, что приготовили для сильного пола 
Милая, Ольга, вы же умная женщина
А вместо дыни можно добавить арбуз, а вместо абрикоса подойдет алыча, а апельсин можно заменить мандарином, а еще можно заправить этот салат лимонным соком.
Все правильно, Карина, можно как угодно фантазировать со фруктами, лишь бы было созвучно и вкусно.
Невероятно красиво, Анаит! И подача и приготовление, глаз не оторвать! Начало ноября а глядя на такое великолепие уже нападает тоска по лету)
Спасибо большое, Натали! А я никогда не унываю, ведь больше половины года мы проводим без летних фруктов, поэтому я придумываю разные фруктовые салаты и подаю, особенно для подружек. Вот, например приготовила салат из зимних фруктов: покрошила в миске апельсины, бананы и яблоко, посыпала миндальными лепестками, корицей и кокосовой стружкой, все перемешала, выложила в вазочки и подала с тортом. И без какого-либо сиропа, достаточно апельсинового сока. Все были в восторге, ведь главное, в простом красивая подача и веселое настроение! А это, я знаю, вы и сами прекрасно умеете! Также готовила и с киви, грушами, грейпфрутом, мандаринами. Теперь как раз сезон заморских фруктов. Слава Богу, что у них они круглый год растут и мы ими пользуемся с удовольствием.