Диетическое банановое мороженое могут позволить себе даже упорно худеющие, ведь оно на 100% состоит из банана, содержит всего 100 ккал и делается на раз-два! Как вы догадались, единственным ингредиентом бананового мороженого является сам банан. Вся фишка в том, что в банане практически нет сока, поэтому при его замораживании не образуются кристаллики льда, а мороженое получается очень приятной кремообразной консистенции. Его нужно съесть сразу, так как после повторного замораживания будет не так вкусно.

Диетическое банановое мороженое делается очень просто:

1. Нарежьте банан кружочками, положите их в полиэтиленовый пакет и заморозьте в морозилке.
2. Если ваш блендер оставляет желать лучшего, то к замороженному банану можно добавить пару ложек воды, чтобы ему было легче разбивать банан.
3. Когда банан превратится в однородное пюре, выложите его в креманку и с наслаждением съешьте.

Приятного аппетита!