Все мы с детства любим яблочный пирог. Это сытное и питательное блюдо, и в тоже время довольно калорийное. Что же делать тем, кто хочет насладиться вкусным пирогом без ущерба фигуре? На помощь придет мой рецепт. Я заменила обычные ингредиенты на низкокалорийные. Получается пышный, вкусный и не менее сытный яблочный пирог.

мука пшеничная цельнозерновая – 150 г
яйцо – 1 шт.
масло растительное – 2 ст.л.
сахар тростниковый – 25 г + 1 ст.л.
молоко соевое – 5 ст.л.
разрыхлитель – 0,5 ч.л.
вода – 125 мл
яблоко – 1-2 шт.
орехи

Количество порций: 6

Калорийность: Низкокалорийный

Подавайте пирог к чаю.
Приятного аппетита!