Диетический десерт с клубникой
Как хочется после тяжелого рабочего дня чего-нибудь вкусненького, свеженького и легкого. Середина зимы, и организму уже не хватает витаминов. А если в морозилке есть замороженные ягоды со своего участка, то полезный легкий десерт можно приготовить за считанные минуты. Готовим диетический десерт с клубникой.
клубника – 150 г
кефир – 200 мл
ванилин – 1 щепотка
шоколад горький – 1 долька
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Шаг № 1:
Клубнику (если замороженная, то размораживаем) разминаем вилкой, или блендером, в кашицу.
Шаг № 2:
Заливаем кефиром, перемешиваем. Некоторые люди не любят привкус кефира, поэтому можно добавить немного ванилина, а для сладкоежек – сахара. Сверху можно посыпать диетический десерт с клубникой тертым на терке шоколадом (по желанию).
Освежающий легкий и очень полезный диетический десерт с клубникой готов.
Приятного аппетита!
https://www.1001eda.com/dieticheskij-desert-s-klubnikoj © 1001EDA.COM - Только вкусные рецепты!