Завтрак для детей

Каждая мама «ломает голову» над тем, чем накормить дитя спозаранку перед отправкой его в школу. Ведь подрастающий организм с утра нужно «запустить» чем-то полезным. Но имейте ввиду, что детская порция не должна быть большой. Не желательно деткам переедать с утра. Читай дальше…

Вот и прошли праздничные застолья с салатами с майонезом, жирными мясными блюдами, высококалорийными тортами и десертами. Снова возвращаемся к привычным вкусным и полезным блюдам. Начнем с элементарного варианта завтрака в виде манной каши, которая поможет работе кишечника после тяжелой праздничной ...
Сезонные ягоды и фрукты, собранные на своих участках, уже закончились, не считая заморозок у запасливых хозяек. Но желание съесть что-то вкусненькое и сладкое остается всегда. Поэтому приходится сейчас создавать лакомства из тех фруктов, которые продаются в магазине. Правда, еще помогают запасы садо...
Сочные, легкие, вкусные дранники из яблок готовятся буквально за несколько минут, а съедаются еще быстрее)). В их нежной структуре присутствует совсем немного муки, лишь для связки тертых яблок и не добавлено ни каких жидкостей (присущим оладьям – молоко, кефир, ряженка), только яйцо опять же ...
Простой и полезный десерт из творога и банана быстрый в приготовлении, вкусный, понравится взрослым и детям! От такого лакомства не откажутся даже самые маленькие привереды – ведь он такой нежный и ароматный, благодаря банану, причем, вкус творога практически не ощущается, несмотря на то, что ...
Моя дочка совсем не любит и не ест творог в его естественном виде, но очень любит сырники и готова их есть на завтрак хоть каждый день. Я рада и этому, поэтому стараюсь делать это лакомство максимально полезным, поменьше добавлять ненужных добавок. Сегодня поделюсь самым простым по составу и способу...
Это лакомство отличается от обычных сырников тем, что кроме творога, как основного компонента, в рецепте используют морковь, которую можно назвать изюминкой данного блюда. Морковь не только делает интереснее визуально десерт, но и обогащает его дополнительными витаминами и полезными веществами. Ведь...
Увидев рецепт этого веселого завтрака для детей, наполненный витаминами, я не могла пройти мимо и не перевести его. Он привлек мое внимание своей яркостью, что любят детки, необычностью подачи, что тоже их очень привлекает, а еще своим составом. У меня старший внук очень любит блинчики и готов есть ...
Быстрый завтрак – это всегда то, что волнует хозяйку по утрам. Хочется приготовить не просто, например, банальную яичницу или омлет, а что-то такое, чтобы было и быстро, и вкусно, и не ординарно. Хочу предложить несколько вариантов той же «банальной» яичницы, которую любят у меня на завтрак, но толь...
В одном французском журнале натолкнулась на рецепт домашнего йогурта. Вспомнила о былых временах, когда я очень часто делала домашний йогурт при помощи йогуртницы, которую мне подарил муж. Этот прибор был удобен в обращении, достаточно было подготовить необходимые продукты, разложить все по баночкам...
Рецептов блинов есть много. И на молоке, и на кефире, и на простокваше. Мои самые любимые – это на простокваше. Мама часто делала именно такие. И простокваша была не магазинная, а из настоящего коровьего молока. Коровы у нас не было, но молоко всегда покупали деревенское. Есть блины тонкие, то...

Быстрый завтрак

Каша

Детские бутерброды

Бутерброды

Детские завтраки

Что приготовить ребенку на завтрак перед школой? Здесь важно не заставлять его (ведь желудок у ребенка «просыпается» гораздо позже, чем остальной организм), а предложить на завтрак что-то по его вкусу и предпочтению, то, что дитя любит. Это может быть небольшая порция каши, любимый бутербродик, омлет или вареное яйцо всмятку. И обязательно предложите теплый чай или свежевыжатый сок. Главное, чтобы ваши дети были сыты, бодры и с хорошим настроением шли в школу. Не секрет, что первый прием пищи не только важен и полезен, еще блюдо надо красиво оформить, чтобы его хотелось съесть. Детские бутерброды оригинально выглядят в виде какого-то зверька, божьей коровки, бабочки, солнышка. Яичнице можно придать красивую форму, украсить овощами, колбасой, сыром. Добавьте в молочную кашу любимые фрукты и ягоды своего ребенка, и он уплетет кашу за обе щеки в считанные минуты. Обдумывая идеи предстоящего завтрака для детворы, учитывайте, что в составе его должны быть такие продукты, которые насытят растущий организм до следующей трапезы. Диетологи утверждают, что идеальным будет белковая пища, которую можно дополнить полезными углеводами. Яйца, молочные продукты, нежирное мясо, блинчики с начинками или просто с любимыми фруктами или сметаной – главное, чтобы это понравилось и было съедено. Можно приготовить еду в школу. Это должно быть что-то негабаритное, компактное: домашний бутерброд, гамбургер, чизбургер. Обязательно упакуйте его так, чтобы было удобно перекусить в школе, или подберите для этого случая подходящую бутербродницу. На нашем сайте вы подберете подходящие рецепты завтраков для детей с самыми различными полезными продуктами, которые насытят их и зарядят энергией на весь день. Готовьте вместе с нами, учитывайте особенности своих деток и прислушивайтесь к их пожеланиям, и тогда у вас все получится!

X