Личные впечатления о рецепте:
Иногда времени на приготовление обеда совсем нет, но перекусить чем-то нужно. Хочется нетяжелой пищи, и полезной. Тем более, если обед предназначается для одной женщины, спешащей на работу, а не целой семьи, то обойдемся и без мяса. Тут выручит паста с творогом и зеленью. В составе – углеводы и белки, вкусно и сытно, в тоже время, легкое для желудка блюдо. Готовим быструю пасту для ленивых.
Чтобы приготовить быструю пасту для ленивых, вам понадобится:
Ингредиенты
- спагетти – 200 г
- творог зерновой – 100 г
- масло топленое (сливочное) – 1 ч.л.
- петрушка – 1 пучок
- соль – 1 щепотка
- перец черный молотый – по вкусу
Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить быструю пасту для ленивых
Пошаговое приготовление
1. Доводим до кипения в кастрюльке подсоленную воду. Помещаем в воду спагетти, чтобы они были полностью покрыты водой, и варим буквально 8 минут (ориентируемся на сорт макарон и указания на упаковке). По желанию можно взять любые другие макароны, лучше из твердых сортов пшеницы (они полезнее).
2. Выкладываем их на тарелку, добавляем топленое масло (я использовала натуральное деревенское) и творог, соль и перец – по вкусу. Перемешиваем. Посыпаем рубленой свежей зеленью.
2. Выкладываем их на тарелку, добавляем топленое масло (я использовала натуральное деревенское) и творог, соль и перец – по вкусу. Перемешиваем. Посыпаем рубленой свежей зеленью.
Обед в виде быстрой пасты готов. Такое блюдо вполне утолит голод до конца рабочего дня работающей женщины, мужчине, конечно, к такому гарниру нужно будет добавить кусочек мяса.
Приятного аппетита с быстрой пастой для ленивых!
Отправка данных
Хороший рецепт пасты, продукты такие всегда имеются. Спасибо за идею.