Сегодня, как бывает иногда, я проснулась раньше всех). Тихонько зашла на кухню, открыла окно. Ничего не может быть лучше, чем пробуждение свежим, чуть прохладным, нежным утрене-весенним воздухом и пением птиц! Наши окна смотрят на густо засаженный зеленый палисадник, листья которого нависают и смотрят прям в окна и которые можно достать рукой. Как я люблю такие моменты!!! И в этой прекрасной обстановке сделала себе не менее прекрасный бутерброд с моей любимой сочной молодой капусткой и чашечку ароматного капуччино!

Количество порций: 1
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 200 ккал

ржаной или любой серый хлеб — 1-2 ломтика
плавленный сыр — 2-3 ст.л.
капуста молодая — 1-2 листа
помидор — 1 шт.
зеленый лук — 2-3 пера
петрушка — по вкусу
травы ароматные — по вкусу

1. Ломтик хлеба намазываем плавленым сыром.
2. Капустные листы промыть под проточной водой и высушить бумажным полотенцем. На плавленый сыр кладем листья.
3. Перья зеленого лука промываем и кладем на капустные листы.
4. Помидор моем и нарезаем кружечками и кладем их сверху.
5. На помидор — петрушку. Посыпаем любимыми ароматными травами (в моем случаи это чабер).
Бутерброд готов!

Приятного утреннего аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга К-Леля
Рецепт опубликован 23.05.2015