Рецептов коктейлей и смузи очень много. Я выбрала для себя сегодня очень вкусный рецепт смузи с кофейным йогуртом. Честно говоря, такой йогурт найти в продаже не просто, но тому, кто его найдет, очень повезет, так как не нужно отдельно смешивать йогурт и кофе. Добавим еще бананы, чтобы вкус получился экзотическим. Такой смузи готовят в популярном американском кафе Старбакс. Проще приготовить легкий молочный коктейль с бананом и мороженым. А кому кофе с бананом покажется мало, попробуйте шоколадно-кофейный смузи с фруктами или ягодами. Коктейли отличаются от смузи тем, что в них часто добавляют мороженое и меньше самих фруктов. Обратите внимание на рецепт фруктово-молочного коктейля с мороженым. Такие коктейли и смузи очень питательны и могут заменить полдник или завтрак. А обычные мюсли на завтрак можно заменить ярким и вкусным салатом Клеопатры из овсяных хлопьев, сухофруктов и кефира.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 145 ккал
молоко нежирное – 1,5 ст.
йогурт кофейный – 1 баночка
корица – щепотка
орех мускатный молотый – щепотка
мята для украшения
лед
1. Бананы очистить и нарезать крупными кусками.
2. В чашу блендера или миксера поместить бананы, холодное молоко, кофейный йогурт, корицу с мускатным орехом, несколько кубиков льда. Взбивать до однородного состояния. Если нет кофейного йогурта, добавить натуральный йогурт и чайную ложку заваренного крепкого кофе.
3. Разлить по стаканам и украсить мятой. Подавать немедленно, так как банановое пюре темнеет от соприкосновения с воздухом, и смузи потеряет товарный вид. Вместо льда можно использовать замороженные в морозилке бананы.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Наталья Селедцова
Рецепт опубликован 10.09.2014
Отправка данных
Кофейные напитки моя “слабость”. Спасибо Наталья, да и бананы и я, и дети очень любим
На здоровье, Елена! Надеюсь и вам и деткам понравится этот смузи!
А мне уже понравился. Пошла им ужинать.Только вот добавила ещё ложечку мёда. Хуже не стал. Спасибо большое.
На здоровье!
Вкуснейший из рецептов! Как приятно в жаркий летний день выпить чашечку такого смузи.С корицей,с мятой,Вкуснее напитка и не придумаешь.
Необычное сочетание, Вот бананово- шоколадный смузи – делали, а вот бананово-кофейный как-то не приходилось пробовать.
Рецепт интересный, понравился. Сохранила, можно для разнообразия приготовить.
Интересный десерт. Представляю вкус, люблю и кофе, и бананы.